TRAVAILLEUR À L’OMBRE ET EXERÇANT UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE MODÉRÉE
Les prévisions, expérimentales et automatiques (non contrôlées), basées sur un modèle météorologique, sont par nature incertaines et peuvent être significativement différentes des conditions réelles. Les prévisions doivent donc être considérées comme un outil d’aide à la décision en complément des instruments existants et des observations météorologiques et climatiques effectuées directement sur le lieu de travail. Avant de consulter les prévisions, il convient de lire attentivement les informations suivantes.
SOLEIL
OMBRE
| vendredi 22 novembre 2024 | |||
| Ore 8.00 | Ore 12.00 | Ore 16.00 | Ore 20.00 |
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| samedi 23 novembre 2024 | |||
| Ore 8.00 | Ore 12.00 | Ore 16.00 | Ore 20.00 |
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| dimanche 24 novembre 2024 | |||
| Ore 8.00 | Ore 12.00 | Ore 16.00 | Ore 20.00 |
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Légende des Risques
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Aucun
Maintenez votre rythme de travail habituel et vos pratiques d’hydratation normales.
Absence de phénomènes significatifs prévisibles. Aucune précaution ou interruption supplémentaire n’est nécessaire en dehors de celles prévues dans le cadre de votre propre travail.
Faible
Veillez davantage à votre hydratation et prévoyez de courtes pauses.
Un faible niveau de risque est attendu (condition de pré-alerte/alerte précoce). Les conditions attendues ne devraient pas affecter l’exécution des activités professionnelles habituelles. Des conditions de stress thermique (généralement faibles) et une transpiration accrue peuvent se produire. Il est conseillé de porter des vêtements plus légers et de veiller à l’hydratation.
Modéré
Buvez de l’eau fréquemment et multipliez les pauses dans des endroits frais.
Un niveau de risque modéré (Alerte) est attendu. Une forte transpiration est à prévoir et il est donc conseillé de boire fréquemment de l’eau par petites gorgées. Veillez à bien vous hydrater, même en dehors des heures de travail (sachez que la soif n’est pas un bon indicateur de votre niveau d’hydratation lorsque la transpiration est importante). Si ce niveau de risque est prévu au début de l’été (lorsque vous n’êtes pas encore acclimaté à la chaleur), prêtez une attention particulière à votre niveau d’hydratation. Envisagez de reporter vos activités professionnelles, en préférant les périodes plus fraîches de la journée pour les activités plus intenses.
Élevé
Buvez souvent, même un peu plus d’un litre par heure, et prévoyez des pauses fréquentes à l’ombre ou dans des endroits climatisés.
Un niveau de risque élevé (Urgence) est attendu. Ce niveau de risque est associé à un stress thermique particulièrement critique. Il est fortement recommandé de modifier les horaires de travail, en privilégiant les heures les moins chaudes de la journée, même pour les activités modérées. Si possible, augmenter encore les pauses dans des endroits ombragés ou climatisés où il est également possible de se réhydrater. Pour répondre aux besoins élevés en eau, il peut être nécessaire de boire un peu plus d’un litre d’eau pendant les heures les plus chaudes. Le médecin compétent peut également envisager une supplémentation en sels minéraux.
TRAVAILLEUR À L’OMBRE ET EXERÇANT UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE MODÉRÉE
Les prévisions, expérimentales et automatiques (non contrôlées), basées sur un modèle météorologique, sont par nature incertaines et peuvent être significativement différentes des conditions réelles. Les prévisions doivent donc être considérées comme un outil d’aide à la décision en complément des instruments existants et des observations météorologiques et climatiques effectuées directement sur le lieu de travail. Avant de consulter les prévisions, il convient de lire attentivement les informations suivantes.
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Maintenez votre rythme de travail habituel et vos pratiques d’hydratation normales.
Absence de phénomènes significatifs prévisibles. Aucune précaution ou interruption supplémentaire n’est nécessaire en dehors de celles prévues dans le cadre de votre propre travail.
Faible
Veillez davantage à votre hydratation et prévoyez de courtes pauses.
Un faible niveau de risque est attendu (condition de pré-alerte/alerte précoce). Les conditions attendues ne devraient pas affecter l’exécution des activités professionnelles habituelles. Des conditions de stress thermique (généralement faibles) et une transpiration accrue peuvent se produire. Il est conseillé de porter des vêtements plus légers et de veiller à l’hydratation.
Modéré
Buvez de l’eau fréquemment et multipliez les pauses dans des endroits frais.
Un niveau de risque modéré (Alerte) est attendu. Une forte transpiration est à prévoir et il est donc conseillé de boire fréquemment de l’eau par petites gorgées. Veillez à bien vous hydrater, même en dehors des heures de travail (sachez que la soif n’est pas un bon indicateur de votre niveau d’hydratation lorsque la transpiration est importante). Si ce niveau de risque est prévu au début de l’été (lorsque vous n’êtes pas encore acclimaté à la chaleur), prêtez une attention particulière à votre niveau d’hydratation. Envisagez de reporter vos activités professionnelles, en préférant les périodes plus fraîches de la journée pour les activités plus intenses.
Élevé
Buvez souvent, même un peu plus d’un litre par heure, et prévoyez des pauses fréquentes à l’ombre ou dans des endroits climatisés.
Un niveau de risque élevé (Urgence) est attendu. Ce niveau de risque est associé à un stress thermique particulièrement critique. Il est fortement recommandé de modifier les horaires de travail, en privilégiant les heures les moins chaudes de la journée, même pour les activités modérées. Si possible, augmenter encore les pauses dans des endroits ombragés ou climatisés où il est également possible de se réhydrater. Pour répondre aux besoins élevés en eau, il peut être nécessaire de boire un peu plus d’un litre d’eau pendant les heures les plus chaudes. Le médecin compétent peut également envisager une supplémentation en sels minéraux.
SOLEIL
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LES PARTENAIRES
CONTACTS
Marco Morabito
Consiglio Nazionale delle Ricerche, Istituto per la BioEconomia
(CNR-IBE)
marco.morabito@ibe.cnr.it
Alessandro Marinaccio
Inail, Dipartimento di Medicina, Epidemiologia e Igiene, Laboratorio di Epidemiologia
(Inail, Dimeila)
a.marinaccio@inail.it
Michela Bonafede
Dipartimento di Medicina, Epidemiologia e Igiene, Laboratorio di Epidemiologia
(Inail, Dimeila)
m.bonafede@inail.it
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